Alleviare Allergie Stagionali Naturalmente: Polline d'Api, Cipolle, Ortica

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Come Alleviare le Allergie Stagionali in Modo Naturale

Alleviare le Allergie Stagionali

Introduzione:

Se soffri di allergie stagionali, in particolare di rinite allergica stagionale causata dal polline, esistono metodi naturali efficaci per superarle. Le allergie stagionali si manifestano come congestione sinusale, produzione di muco, starnuti, affaticamento e altri sintomi quando il polline entra nei tuoi seni nasali. 

Comprendendo la natura del polline e utilizzando una strategia di esposizione graduale, puoi ridurre significativamente o eliminare queste allergie. Questo articolo esplorerà i benefici del polline d'api, insieme ad altri rimedi come la quercetina nelle cipolle e l'ortica, per combattere le allergie stagionali in modo naturale. Inoltre, è fondamentale sostenere la funzione del fegato per ottenere risultati ottimali.

Comprensione del Polline:

Il polline è prodotto dai fiori e svolge un ruolo vitale nella riproduzione delle piante. Coinvolge l'interazione di molecole maschili e femminili, che porta alla fecondazione e alla generazione di semi. Tuttavia, se sei allergico al polline, il tuo corpo lo respinge, scatenando una serie di reazioni immunitarie. 

Queste reazioni comportano il rilascio di istamine, che provocano la produzione di muco, affaticamento e altri sintomi. Lo scopo delle strategie naturali è ridurre gradualmente il rifiuto del polline da parte del tuo corpo.

Utilizzo del Polline d'Api:

Un rimedio efficace per le allergie al polline è consumare il polline d'api, preferibilmente proveniente da fonti locali. Il polline d'api contiene una combinazione di vari tipi di polline provenienti da diversi fiori della tua zona. 

Consumando il polline d'api, entra nel tuo sistema attraverso la digestione, evitando reazioni avverse associate alle iniezioni. Sebbene alcune persone possano ancora avere reazioni se sono altamente allergiche, iniziare con una quantità molto piccola e aumentarla gradualmente può ridurre il rischio. 

Il polline d'api non contiene solo polline, ma anche microrganismi benefici, 29 tipi di batteri, 188 tipi di funghi, aminoacidi, vitamine, minerali, ormoni e acidi grassi essenziali. 

Agisce come un potente anti-infiammatorio e favorisce la guarigione delle ferite. Una versione più concentrata chiamata "pane d'api" richiede quantità minori a causa della sua maggiore concentrazione.

Dosaggi Raccomandati:

Per coloro con una sensibilità elevata, inizia con due o tre piccoli granelli di polline d'api al giorno. Aumenta gradualmente questa quantità per una settimana o più. Gli adulti possono mirare a due o cinque cucchiaini al giorno, divisi durante la giornata, mentre i bambini possono prendere da uno a due cucchiaini al giorno a stomaco vuoto. 

Inizialmente, potresti non notare cambiamenti significativi poiché il tuo corpo sviluppa tolleranza e rafforza il sistema immunitario per ridurre le reazioni allergiche. Idealmente, inizia questo regime in inverno, prima della primavera, è consigliato. 

Puoi ripetere questo ciclo di assunzione di polline d'api due o tre volte l'anno, ad esempio in inverno-primavera e estate-autunno. Il polline d'api può essere masticato, macinato o ammollato in acqua per estrarre efficacemente il polline da questi piccoli granuli.

Altri Rimedi per le Allergie:

Quercetina nelle Cipolle: Le cipolle sono ricche di quercetina, un potente antinfiammatorio e riduttore di istamine. Aumenta il consumo di cipolle per alleviare le allergie.

Ortica: L'intera pianta di ortica, compresa la radice, è benefica per le allergie, l'infiammazione e l'artrite. Se disponibile nel tuo giardino, segui metodi di preparazione appropriati come bollire, cuocere al vapore, saltare in padella o essiccare prima del consumo. In alternativa, puoi acquistare integratori di ortica.

Sostenere la Funzione del Fegato:

La funzione del fegato svolge un ruolo significativo nelle allergie. Se il tuo fegato è gravato da cibo spazzatura, alcol o altri fattori che ne ostacolano il funzionamento, i rimedi sopra menzionati potrebbero non essere altrettanto efficaci. È essenziale sostenere la salute del fegato per ottimizzare il sollievo dalle allergie. Per ulteriori informazioni sul sostegno alla funzione del fegato, guarda il video consigliato.

Conclusione:

Esponendo gradualmente il tuo corpo al polline attraverso il consumo di polline d'api, puoi ridurre o eliminare in modo efficace le allergie stagionali. Oltre al polline d'api, l'incorporazione di cipolle ricche di quercetina e ortica può fornire un sollievo aggiuntivo. 

Ricorda di sostenere la funzione del fegato per ottenere risultati ottimali. Inizia il tuo protocollo naturale contro le allergie in inverno, se possibile, e ripetilo durante l'anno per gestire in modo efficace le allergie stagionali.